Planche Lean Tutorial con Lucian Stanut

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CoachUM

Posted on 13/8/2018, 09:25

Umberto Miletto

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Oggi vediamo come si esegue la Planche Lean esercizio fondamentale per l'apprendimento della Planche. Lucian ci mostrerà anche con eseguire la lo stacco da Planche Lean

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Tecnica e Didattica degli Esercizi