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Ishima.
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Salve,quando eseguo il muscle up noto che durante la fase di transizione i miei gomiti non sono stretti verso l'interno ma larghi verso l'esterno. A cosa potrebbe essere dovuto? Alla mancata forza nella fase di transizione? Alleno sia la negativa che l'estensioni tricipiti con dio zavorrate. . -
Ishima.
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Up .
Domanda sulla posizione dei gomiti nel muscle up. |