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mkenun.
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Cosa pensate di questo prodotto? E' completo per allenarsi o manca qualche altro attrezzo?
Capisco il costo eccessivo, ma la barra trazioni attaccata alla porta, non mi da sicurezza, ne posso attaccare anelli.
Vorrei opinioni. Grazie
Per ora sono riuscito a fare un elenco degli esercizi possibili suddivisi per gruppo muscolare:
Petto:
Piegamenti varie inclinazioni, Croci, Dip
Back:
Body Row varie prese e Trazioni varie prese.
Esistono altri esercizi?
Edited by mkenun - 28/5/2015, 17:17. -
DavideC1.
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ciao,ma possibile che non hai mezzi per allenarti?non puoi raggiungere nessun parco?
per la barra entroporta quella del decathlon è buona,certo non per le skills,tipo lever e mu,ma si può usare,soprattutto nell'ottica di allenamento che mi pare di aver capito che hai.io ti direi di partire con i fondamentali,con la sbarra entroporta,che al massimo se non ti soddisfa,si fissa con due viti piccolissime e ridicole,ma che fanno il loro lavoro;intanto vedi di organizzarti,io so che a Napoli ci sono dei parchi dove ci si può allenare,o al limite in qualche garage,giardino terrazzo e perché no anche balcone,non servono attrezzi né niente.guarda che ti combina mtesconi....quando l'ho visto ho cambiato proprio la percezione di casa mia,minchia quando mi alzo dal letto lo faccio in l-sit adesso.
Video. -
mkenun.
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Impressionante la fantasia
Ad ogni modo, ero interessato all'articolo perché ho letto che si tratta di un attrezzo mobile, in pratica una palestra portatile
Edited by mkenun - 28/5/2015, 19:36. -
DavideC1.
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capito,ovviamente è un ottimo,non buona attrezzatura e se sei in condominio,e lontano da un parco appena sufficiente,e non hai proprio modo,è più che buona quella struttura.pensa,prima di accorgermi che avevo un giardino dove posso fare i **zzi miei,la volevo anche io.... 
.quindi se ti va e hai la disp €,prendila,che la puoi usare anche dentro in inverno efanculo le palestre...
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mkenun.
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Bravissimo Davide, + ke altro avrei intenzione di trasferirmi x lavoro, x cui avendo questa palestra "portatile" potrei fare di tutto, anche in uno spazio di 40mq di casa o durante una vacanza... xD . -
mkenun.
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Ad ogni modo, è possibile eseguire in tutta sicurezza gli stessi esercizi elencati dal Coach, nella guida al Ring Training?
www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=YjyRdlhc2bo. -
DavideC1.
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direi proprio di si,oltre a sbarra ed anelli,non ti serve niente.li puoi tranquillamente farli tutti . -
mkenun.
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Grazie.
Sarà anche una botta come spesa, ma durante l'inverno o quando piove, il parco non è l'ideal.
Inoltre, a Napoli non ci sono parchi attrezzati con parallele o sbarra, pochissimi percorsi vita, ma rovinati dopo poco tempo.
Il costo è di un annuale di palestra, con la convenienza che lo fai a casa tua, senza distrazioni, con qualsiasi tipo di clima, non ingombrante quanto può essere una "gabbia" da allenamento, portatile ovunque e senza aspettare per l'uso di attrezzi/anelli/sbarra trazioni,parallele.. -
DavideC1.
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Allora non mi resta che dirti buon allenamento... . -
egga.
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Ce l'avevo. Venduta.
È molto instabile e per quel prezzo è una rapina a mano armata.
Penso che da un fabbro non spenderesti più di 150 euro e avresti una struttura solidissima che ti dura una vita. La mia aveva già le viti di regolazione spanate dopo pochi mesi di utilizzo.
Edited by egga - 4/6/2015, 13:21. -
mkenun.
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Meno male che non l'ho acquistata... ho comprato cinghie trx domyos su un'altalena solidissima.... mi sono trovato benissimio.
Cinghie TRX + tappetino + pantaloncino e maglietta Domyos ho pagato 50€.
Attrezzatura Completa?!?!? |