Calisthenics & Street Workout
Consigli su allenamento e programmi vari
L sit a terra
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Denise97
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19/3/2023, 11:40
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Salve ragazzi, io faccio l sit a terra ma appoggio solo le dita perché se appoggiarsi tutta la mano non ce la farei, è un errore?? È mancanza di forza o va bene anche in questo modo?
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