Calisthenics & Street Workout
Tecnica e Didattica degli Esercizi
Tecnica e Didattica degli Esercizi
Forum
Stats
Last Post Info
Raccolta Guide/Tutorial/Propedeutiche
23
Topics
325
Replies
9/10/2018, 19:11
In
Allenamento Skills
By
Giammy2002
15 Pages
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
>
New Topic
.
Tecnica e Didattica degli Esercizi
Topic Title
(
Mark this forum as read
)
Topic Starter
Stats
Last Post Date
GUIDE GRATUITE
*Alex*
--
Replies
--
Views
24/1/2018, 10:06
By
*Alex*
Nuova sezione del forum
sezione calistenico avanzato
*Alex*
0
Replies
244
Views
16/5/2013, 00:15
By
*Alex*
Dubbio piegamenti verticale a muro
Yoshimitsu
2
Replies
160
Views
15/9/2018, 13:10
By
Yoshimitsu
Planche Lean Tutorial con Lucian Stanut
CoachUM
0
Replies
120
Views
13/8/2018, 09:25
By
CoachUM
Victorian Assistito alle Parallele Tutorial con Lucian Stanut
CoachUM
0
Replies
116
Views
10/8/2018, 12:51
By
CoachUM
One Arm Front Lever Tutorial con Lucian Stanut
CoachUM
0
Replies
35
Views
10/8/2018, 12:46
By
CoachUM
Human Flag Tutorial
CoachUM
0
Replies
59
Views
9/8/2018, 14:18
By
CoachUM
Esecuzione l-sit
Sergio_Zavota
2
Replies
180
Views
6/12/2017, 11:12
By
*Alex*
Planche Lean
Nate†
4
Replies
390
Views
3/9/2017, 16:34
By
Nate†
Il mio primo muscle up, consigli
cede95
0
Replies
136
Views
14/4/2017, 08:44
By
cede95
Dolore alla schiena con le distensioni alla panca piana
Michelangelo Tesi
1
Replies
58
Views
18/1/2017, 08:20
By
Michelangelo Tesi
Mistero sul front lever.
Ishima
11
Replies
289
Views
19/12/2016, 07:57
By
Nate†
Domanda sulla posizione dei gomiti nel muscle up.
Ishima
1
Replies
115
Views
19/11/2016, 15:30
By
Ishima
Half Lay Front Lever - Video Esecuzione
Ishima
9
Replies
318
Views
18/9/2016, 17:41
By
Ishima
Muscle Up - Video Esecuzione
Ishima
2
Replies
119
Views
17/9/2016, 23:20
By
Ishima
F.L. HALF LAY
Mrnash86
13
Replies
359
Views
14/9/2016, 20:31
By
Ishima
Schiena incurvata durante pistol squat
TheLucky
2
Replies
201
Views
14/9/2016, 08:02
By
TheLucky
Dubbio sulla schematizzazione di Alex.
Ishima
0
Replies
71
Views
8/9/2016, 00:07
By
Ishima
Estensione tricipiti a terra con una mano.
Ishima
0
Replies
88
Views
11/8/2016, 20:43
By
Ishima
Straddle Front Lever
Gambe non in linea col busto.
Ishima
4
Replies
455
Views
28/6/2016, 17:29
By
Ishima
progressione esercizi
thehell
2
Replies
184
Views
25/6/2016, 20:10
By
thehell
esecuzione dell' hollow
thehell
2
Replies
156
Views
24/5/2016, 14:00
By
thehell
Dubbi nella progressione Muscle Up di Alessandro Mainente
Fase 2.2 (Russian Dip)
Lorenzo Barbizzi
2
Replies
343
Views
5/5/2016, 11:59
By
Lorenzo Barbizzi
Muscoli coinvolti nell'esercizio di questo video
phoenix'
1
Replies
82
Views
4/5/2016, 11:24
By
Druido78
Posizione della testa durante trazione e muslce-up
Ayoub Lanizi
2
Replies
135
Views
8/4/2016, 12:16
By
*Alex*
Danni da eccessiva retrazione\depressione
TheJohn
11
Replies
662
Views
3/4/2016, 22:26
By
TheJohn
Come imparare a fare il Muscle up
1
2
per un principiante
eddy1989
19
Replies
10,020
Views
1/4/2016, 15:41
By
Ayoub Lanizi
Trazioni al petto/esplosive
1
2
Mrnash86
17
Replies
3,833
Views
14/3/2016, 17:18
By
Riccardo Conti
Come si esegue L-sit in modo corretto
1
2
CoachUM
17
Replies
1,547
Views
24/2/2016, 14:55
By
giopar92
Massa a Corpo Libero - Piegamenti a terra jump
Che esercizio è?
Gatsu81
2
Replies
305
Views
26/1/2016, 10:30
By
Gatsu81
Showing 30 of 432 topics sorted by
last post date
topic start date
topic title
topic starter
number of replies
number of views
last poster
in
descending order
ascending order
from
today
the last 5 days
the last week
the last 10 days
the last 15 days
the last 20 days
the last 25 days
the last 30 days
the last 60 days
the last 90 days
the beginning
.
15 Pages
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
>
New Topic
.
Forum Jump
------------
Presentazioni, Regolamento Forum e Suggerimenti
Parchi in Italia dove allenarsi con il Calisthenics
Alleniamoci insieme: trova compagni d'allenamento nella tua città
L'angolo della chiacchera: notizie varie e curiosità
Area principianti e domande varie
Consigli su allenamento e programmi vari
Tecnica e Didattica degli Esercizi
- Raccolta Guide/Tutorial/Propedeutiche
Stretching: Consigli e Routine
Diari d'allenamento
Consigli alimentari per ottimizzare i propri allenamenti
Attrezzatura HomeMade, Funzionale e adatta Calisthenics
Area Infortuni: come prevenirli e come curarli
Video d'allenamento: corpo libero avanzato e functional training
Calisthenics per il BBding e Muscolazione
Gare ed Eventi
Sport da Combattimento/Arti Marziali e Functional Training
Corsi & Eventi relativi al Calisthenics
- Corsi di calisthenic avanzati
- Corso di Calistenico nella propria città!
Istruttori Calisthenics in Italia
Libri, DVD, Ebook e materiali online gratuiti da scaricare
.